Como Silenciar Stories No Instagram: Guia Rápido

Nov 8, 2025 by Admin 49 views

Hey pessoal! Cansado de ver sempre os mesmos stories no Instagram? Quer dar um tempo daquela enxurrada de atualizações e focar no que realmente importa? Se a resposta for sim, você veio ao lugar certo! Neste guia super prático, vou te mostrar como silenciar stories no Instagram de um jeito fácil e rápido. Prepare-se para ter um feed mais clean e uma experiência muito mais agradável na sua rede social favorita. Vamos nessa!

Por que Silenciar Stories no Instagram?

Antes de mergulharmos no passo a passo, vamos entender por que silenciar stories pode ser uma ótima ideia. Primeiramente, o Instagram, sendo uma das redes sociais mais utilizadas, pode se tornar um grande dreno de tempo e atenção. Com tantas atualizações constantes, notificações e stories de amigos, familiares, influenciadores e marcas, é fácil se perder rolando a tela por horas a fio. Silenciar os stories de algumas pessoas ou contas pode te ajudar a recuperar o controle do seu tempo e a focar no conteúdo que realmente te interessa.

Além disso, nem sempre estamos no clima para ver o que todo mundo está fazendo. Às vezes, precisamos de um tempo para nós mesmos, longe de comparações e da pressão de acompanhar a vida alheia. Silenciar stories permite que você defina seus próprios limites e consuma conteúdo quando e como quiser, sem se sentir sobrecarregado. É uma forma de cuidar da sua saúde mental e de criar um ambiente online mais positivo e equilibrado.

Outro motivo para silenciar stories é simplesmente a irrelevância do conteúdo. Nem sempre estamos interessados em tudo que nossos amigos e seguidores compartilham. Silenciar aqueles que postam stories com muita frequência ou com conteúdo que não nos agrada pode melhorar significativamente a nossa experiência no Instagram. Dessa forma, você evita perder tempo com o que não te interessa e prioriza o conteúdo que realmente te agrega valor.

Passo a Passo: Como Silenciar Stories no Instagram

Agora que você já entendeu os benefícios de silenciar stories, vamos ao que interessa: o passo a passo de como fazer isso no Instagram. Não se preocupe, é super simples e você pode reverter a ação a qualquer momento, caso mude de ideia.

Método 1: Silenciando Diretamente do Story

Este é o método mais rápido e direto para silenciar os stories de alguém. Siga estes passos:

Abra o Instagram: Inicie o aplicativo no seu celular.
Acesse os Stories: Na parte superior da tela, você verá as bolinhas com as fotos de perfil das pessoas que publicaram stories recentemente. Toque na bolinha da pessoa que você deseja silenciar.
Toque nos três pontinhos: Enquanto estiver assistindo ao story, procure por três pontinhos verticais no canto inferior direito da tela. Toque neles para abrir um menu de opções.
Selecione "Silenciar": No menu que aparecer, você verá a opção "Silenciar". Toque nela.
Escolha a opção desejada: O Instagram te dará duas opções: "Silenciar story" e "Silenciar story e publicações". Se você quiser silenciar apenas os stories da pessoa, selecione a primeira opção. Se quiser silenciar tanto os stories quanto as publicações do feed, selecione a segunda opção.
Pronto! A partir de agora, você não verá mais os stories (ou as publicações, dependendo da sua escolha) dessa pessoa no seu feed.

Método 2: Silenciando pelo Perfil da Pessoa

Este método é útil se você não quiser assistir ao story da pessoa antes de silenciá-la. Veja como fazer:

Abra o Instagram: Inicie o aplicativo no seu celular.
Acesse o perfil da pessoa: Use a barra de pesquisa para encontrar o perfil da pessoa que você deseja silenciar. Você também pode acessar o perfil através de uma publicação ou de uma mensagem direta.
Toque em "Seguindo": No perfil da pessoa, procure pelo botão "Seguindo" (geralmente localizado abaixo da foto de perfil e da bio). Toque nesse botão.
Selecione "Silenciar": No menu que aparecer, você verá a opção "Silenciar". Toque nela.
Ative a opção "Stories": Uma tela com opções de silenciamento será exibida. Ative a chave seletora ao lado de "Stories" para silenciar os stories da pessoa.
Opcional: Silencie as publicações: Se você também quiser silenciar as publicações do feed dessa pessoa, ative a chave seletora ao lado de "Publicações".
Pronto! Agora você não verá mais os stories (e/ou as publicações) dessa pessoa no seu feed.

Como Identificar Stories Silenciados

Depois de silenciar os stories de algumas pessoas, você pode se perguntar como identificá-los no seu feed. É bem simples! Os stories de pessoas silenciadas aparecem com a foto de perfil acinzentada e posicionados no final da fila de stories na parte superior da tela. Dessa forma, você sabe que aqueles stories estão silenciados e pode optar por assisti-los ou não.

Como Reativar Stories Silenciados

Se você se arrepender de ter silenciado os stories de alguém ou simplesmente quiser voltar a vê-los, não se preocupe! É muito fácil reativá-los. Basta seguir os mesmos passos que você usou para silenciar, mas desta vez, desative a opção de silenciamento. Veja como:

Método 1: Reativando Diretamente do Story

Abra o Instagram: Inicie o aplicativo no seu celular.
Acesse os Stories: Na parte superior da tela, procure pela bolinha acinzentada da pessoa que você silenciou. Toque nela.
Toque nos três pontinhos: Enquanto estiver assistindo ao story, procure por três pontinhos verticais no canto inferior direito da tela. Toque neles para abrir um menu de opções.
Selecione "Reativar story": No menu que aparecer, você verá a opção "Reativar story". Toque nela.
Pronto! A partir de agora, você voltará a ver os stories dessa pessoa no seu feed.

Método 2: Reativando pelo Perfil da Pessoa

Abra o Instagram: Inicie o aplicativo no seu celular.
Acesse o perfil da pessoa: Use a barra de pesquisa para encontrar o perfil da pessoa que você silenciou. Você também pode acessar o perfil através de uma publicação ou de uma mensagem direta.
Toque em "Seguindo": No perfil da pessoa, procure pelo botão "Seguindo". Toque nesse botão.
Selecione "Silenciar": No menu que aparecer, você verá a opção "Silenciar". Toque nela.
Desative a opção "Stories": Uma tela com opções de silenciamento será exibida. Desative a chave seletora ao lado de "Stories" para reativar os stories da pessoa.
Opcional: Reative as publicações: Se você também quiser reativar as publicações do feed dessa pessoa, desative a chave seletora ao lado de "Publicações".
Pronto! Agora você voltará a ver os stories (e/ou as publicações) dessa pessoa no seu feed.

Dicas Extras para Otimizar sua Experiência no Instagram

Além de silenciar stories, existem outras dicas que podem te ajudar a otimizar sua experiência no Instagram e a torná-la mais agradável e produtiva. Aqui estão algumas delas:

Seja Seletivo com Quem Você Segue: Analise as contas que você segue e deixe de seguir aquelas que não te agregam valor ou que te fazem sentir mal. Siga apenas perfis que te inspiram, te divertem ou te ensinam algo.
Use a Lista de "Melhores Amigos": Crie uma lista de "Melhores Amigos" e compartilhe stories apenas com as pessoas mais próximas. Isso te dará mais privacidade e te permitirá compartilhar conteúdo mais pessoal.
Gerencie Suas Notificações: Desative as notificações que não são importantes para você. Isso evitará distrações e te ajudará a focar no que realmente importa.
Defina Limites de Tempo: Estabeleça um tempo máximo para usar o Instagram por dia e use aplicativos ou ferramentas para te ajudar a controlar o tempo gasto na rede social.
Priorize Interações Reais: Use o Instagram para se conectar com pessoas que você realmente se importa e priorize interações reais em vez de apenas rolar a tela passivamente.

Conclusão

Silenciar stories no Instagram é uma forma simples e eficaz de personalizar sua experiência na rede social e de recuperar o controle do seu tempo e da sua atenção. Com os métodos que te mostrei neste guia, você pode facilmente silenciar e reativar stories de quem quiser, adaptando o seu feed às suas necessidades e preferências. Lembre-se de que o Instagram deve ser uma ferramenta para te conectar com pessoas e conteúdo que te agregam valor, e não uma fonte de estresse e ansiedade. Então, experimente silenciar stories, siga as dicas extras e aproveite ao máximo sua experiência no Instagram! E aí, gostou das dicas? Compartilhe este guia com seus amigos e ajude-os a ter uma experiência mais positiva no Instagram também! Até a próxima!